日前，有記者帶著“你壓力大嗎？”的提問隨機采訪了職場白領、公務員、淘寶店主、農(nóng)民工和小學生等群體時，答案絕大多數(shù)都是肯定的。一項“２０１２年關愛職場白領、關注白領健康調(diào)查”顯示，２／３的受訪者認為自己的身體狀況處于亞健康狀態(tài)，危害身體健康的主要因素中，工作壓力居首。中國醫(yī)師協(xié)會、中國醫(yī)院協(xié)會和北京市健康保障協(xié)會等的調(diào)查顯示，過大的壓力導致“未老先衰”“過勞肥”“過勞死”等情況，許多“職業(yè)病”成為“常見病”。

　　適當?shù)膲毫κ且环N前進動力，可當全社會出現(xiàn)“高壓鍋”現(xiàn)象，并導致了集體性健康損耗、情緒焦慮等，這種壓力顯然過大了，而出現(xiàn)了一種負面?zhèn)?。政府在強化的心理調(diào)控、心理救助的同時，公民個人更應該多一些心理收入意識。

　　《人民日報》曾為“心理收入”進行過界定，“是員工在工作中所獲得的收入水平差異以及工作環(huán)境、工作條件、獎勵與晉升、發(fā)展機遇等引起的心理狀態(tài)變化與心理感受。隨著經(jīng)濟社會發(fā)展水平的提高，員工心理收入的變化越來越成為激勵員工工作的重要動力來源”。

　　說得通俗一點，就是，隨著經(jīng)濟水平的提高，社會群體在工作和學習中獲得快樂和幸福的能力，以及心理發(fā)展意識、幸福指數(shù)等，也應該成為社會和個人發(fā)展的重要發(fā)展指標。得到經(jīng)濟收入和好成績的同時，也讓自我心態(tài)、情緒發(fā)展保持在一種和諧、淡定狀態(tài)。不因為物欲的患得患失而讓情緒出現(xiàn)大起大落，不因為暫時的不如意而極度焦慮、郁悶，更不因為處在壓力環(huán)境中，就極端抱怨、極端逆反和暴躁等。達到了這種從容、豁達的境界，你的心理收入就算得到了高收入，是當之無愧的“心理收入白領”。就算是周圍仍有壓力，環(huán)境沒有改變，你自己改變了，將壓力當做一種動力存在，學會駕馭它，調(diào)節(jié)它，釋放它，而不是被壓力牽著鼻子走，你的幸福心態(tài)就會多。當然，也就不會對身心造成創(chuàng)傷和壓抑。

　　說白了，就是我們的發(fā)展，在注重物質(zhì)創(chuàng)富的同時，更應該注重精神創(chuàng)富，讓心理發(fā)展和物質(zhì)發(fā)展一同前進。讓自我道德機制更為善美，心理調(diào)節(jié)機制更為健壯，心理發(fā)展意識更為前衛(wèi)等。這才是心理收入最核心的內(nèi)容。

　　遺憾的是，我們傳統(tǒng)的觀念總是拿金錢當做成功的唯一標準，而將幸福和快樂的指標忽略了。因為陷入了“物欲陷阱”，我們才拼命賺錢而放棄了節(jié)假日，拼命自我加壓而放棄了知足常樂，拼命競爭而忘卻了起碼的道德和公平規(guī)則等。一味向外跋涉而缺乏對內(nèi)在心理的修復療傷，以致心理承受力和調(diào)節(jié)能力不斷降低，心理收入日益匱乏，就容易出現(xiàn)情緒亞健康，形成群體性“高壓鍋”。如果說競爭時代，壓力確實存在，我們自己因為不懂得自我減壓，或者不自覺的自我加壓，也是形成壓力過大的主因之一。

　　所以，應該將心理收入放到未來發(fā)展重要位置。對于社會而言要多給公民提供帶薪休假機會、公平發(fā)展機制，對于企業(yè)而言要多給員工提供人文關懷、心理幸福氛圍，對于個人而言要淡化物質(zhì)創(chuàng)富強化心理創(chuàng)富，提升心理發(fā)展意識和能力。如此，過大的壓力就會在我們的主動性、科學性調(diào)節(jié)和釋放下，成為積極的發(fā)展動力。